Un rendez-vous avec
toi-même ?
L'atelier Retour à soi et
cercle de femmes est fait pour toi
Un voyage intérieur vers l'équilibre et la connaissance de soi
CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR
- Une thématique "phare" animera la plupart des différents espaces tout au long de l'atelier mensuel.
- Cela te permettra d'approfondir à travers une approche psychologique, corporelle et énergétique, un de ces sujets et de les faire intéragir avec ton état interne quotidien.
- Ensemble, nous pourrons aussi décider de prioriser une thématique en particulier, à travers vos envies et obstacles du moment.
CE QUI T'ATTEND EN MAI 2024 :
CE QUE CET ATELIER VA T'APPORTER :
Plonge dans l'univers authentique de mon Atelier Retour à soi et cercle de femmes en ligne et découvre les nombreux avantages et bénéfices qu'il offre aux mamans, en quête de sérénité et d'introspection.
🌈 Gain en clarté mentale et émotionnelle : Grâce à l'approche holistique de cet atelier, tu pourras clarifier tes objectifs, tes valeurs et tes priorités, ce qui te permettra de prendre des décisions plus éclairées et plus alignées avec ton Moi supérieur.
- Une connexion intérieure rétablie : tu pourras réveiller ta créativité, tes passions et tes inspirations, ce qui te permettra de vivre une vie plus authentique et plus épanouie, en osant enfin t'affirmer comme tu es, toi et ta folie !
- Une énergie et une vitalité renouvelées : suite à l'atelier, tu te sentiras plus dynamique, plus énergisée, plus ancrée et plus en phase avec ta propre puissance intérieure.
- Le stress et l'anxiété réduits : Tu vas pouvoir acquérir des outils et des connaissances sur les facteurs humains, qui te permettront de gérer efficacement le stress au quotidien et de cultiver un état d'esprit plus calme et plus serein.
- L'estime de soi et une confiance renforcées : En te reconnectant à toi-même et en redécouvrant ce qui se cache de merveilleux dans ton Inconscient, tu prendras conscience de ta vraie valeur et de tes ressources uniques, ce qui te permettra de faire face aux petits défis de la vie avec plus d'assurance et de résilience.
CE QUE TU VAS EXPÉRIMENTER, DURANT UN ATELIER RETOUR À SOI
Tu vas pouvoir à travers différentes activités très holistiques et complémentaires, en l'espace d'1h30,
te connecter de manière différente à ton essence.
Je suis convaincue par la diversité des voies d'accès à son inconscient et sa plénitude intérieure.
🍀 Osciller entre la création artistique, la connexion corporelle et énergétique, le lien à la sororité du groupe, le dialogue avec son Moi profond grâce à l'écriture et au journaling etc... peut engendrer une jolie découverte et connaissance de soi, dans la douceur et la bienveillance de l'autre.
LES DIFFÉRENTS TEMPS DE L'ATELIER, EN DÉTAILS
L'espace pour l'art médiatif zen et des créations symboliques, cela offre une opportunité unique de se plonger dans un espace de calme, de créativité et de présence.
En utilisant divers médiums artistiques tels que la peinture, le dessin, le collage, le mandala, des DIY simples, tu pourras explorer ton monde intérieur de manière intuitive et libre.
Cette pratique encourage à lâcher prise sur le jugement de soi et à se connecter avec le moment présent, en laissant émerger les émotions, les pensées et les sensations à travers l'expression artistique.
En accédant à sa sagesse intérieur, l'écriture intuitive encourage la liberté de soi dans un espace sûr et nourrissant, sans jugement ni censure, en laissant simplement les mots couler sur le papier.
Il y a de très nombreuses façons de jouer avec les mots. Je vous ferai découvrir cela avec joie !
Tu pourras de ce fait explorer tes pensées les plus profondes, tes rêves, tes désirs mais aussi tes peurs et trouver des réponses à tes questions intérieures.
Véritable source de guérison, d'inspiration et de transformation, j'ai hâte que tu rencontres cette activité-là.
Les mini masterclasses en développement personnel vont te permettre d'explorer en profondeur différentes thématiques essentielles à ta croissance personnelle et à ton bien-être.
À travers différentes sessions interactives et instructives, tu auras l'occasion d'approfondir ta compréhension des aspects fondamentaux de ta vie, tels que par exemple tes peurs, tes valeurs, tes croyances, les traumas, les émotions...
Des sujets souvent méconnus de tous, qui te donneront des connaissances, des outils pratiques et des stratégies pour favoriser ton développement personnel et ta transformation.
Le journaling, combinant collage, dessin et écriture, offre une autre approche holistique et créative pour explorer leur monde intérieur, en dialoguant de près avec l'inconscient.
Il s'agit ici de toucher à différentes formes d'expression artistique dans le processus de réflexion et de découverte de soi.
Les bienfaits du journaling sont multiples :
la libération émotionnelle, l'expression des émotions refoulées ce qui peut conduire à un soulagement du stress et de l'anxiété,
l'exploration de soi, de son identité de manière profonde et révélatrice avec un accès au "plus vaste".
La méditation et la respiration sont des outils précieux pour cultiver la paix intérieure et la clarté mentale.
Ces pratiques permettent de calmer un esprit agité et de retrouver un état de sérénité et de présence.
En se concentrant sur la respiration et en pratiquant la pleine conscience, cela a un impact direct sur sa qualité de vie globale. Les symptômes physiques et émotionnels liés au stress sont réduits.
Un sentiment de bien-être et de vitalité explosent.
La découverte d'outils de coaching et d'introspection puissants vont te permettre de développer une conscience de soi plus élargie et de créer des changements positifs dans ta vie.
Tu pourras clarifier tes objectifs personnels et professionnels par exemple, identifier les obstacles qui freinent ton épanouissement, prendre de la hauteur sur tes habitudes non bénéfiques etc...
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En apprenant à explorer tes valeurs et tes croyances fondamentales, tu prendras des décisions plus alignées avec ta véritable essence et tes aspirations les plus profondes.
Tes relations seront aussi plus authentiques et enrichissantes, sans crainte de décevoir ou de ne plus être aimée...
Tu découvriras ton potentiel peut être inexploité.
Tu seras plus confiance...
Quelques témoignages suite à des ateliers Retour à soi
et des accompagnements individuels...
Et sinon, qui je suis ?
Je suis ravie de pouvoir te faire découvrir mes ateliers "Retour à soi" en ligne, que j'ai créés spécialement pour les mamans à la recherche de rencontre intérieure et de libération.
J'ai la chance de proposer aujourd'hui, des accompagnements individuels et collectifs ainsi que des soins énergétiques à toutes les femmes, désireuses de se retrouver (ou de découvrir) qui elles sont, au plus profondément d'elle-même, de se dépouiller de tout ce qui pèse plutôt qu'il ne porte et de se rapprocher d'une paix intérieure durable.
De ce fait,c'est naturellement qu'ayant rencontré de très près le burnout il y a 3 ans, j'ai pensé à mettre en forme cet atelier, mixant l'ensemble des approches sur le développement humain.
J'aurais aimé à l'époque, que l'on puisse m'inviter de façon ludique, créative et spirituelle à la fois, à me reconnecter à moi, à mes aspirations profondes, mes envies, mon corps et à ce qui est le plus important dans ma vie...
Quand se retrouve t-on ? Et où ?
- Voici la session d'atelier proposée en mai.
- Les détails du prochain RDV en juin arrivent très vite !
- Un lien Zoom te sera envoyé quelques jours avant l'atelier. Tu n'es pas obligée d'allumer ta caméra 😁.
- Un REPLAY te sera aussi transmis après la session.
En cas d'empêchement, tu pourras tout de même vivre ce moment d'introspection tranquillement...
Combien coûte l'atelier ?
- Un abonnement "tarif fidélité" est prévu, afin de te permettre d'accéder à ces ateliers, à prix tout doux...
Pourquoi un prix aussi accessible ?
- Parce que la transmission est un de me besoins les plus importants. Et que selon moi, l'argent ne doit être en aucun cas un frein à la croissance personnelle et à l' épanouissement intérieur.
- Car je souhaite créer un impact positif et significatif sur la santé mentale d'un maximum de femmes en leur offrant des outils et des ressources pour leur bien-être.
- Parce que je veux rappeler au plus grand nombre de femmes que prendre soin d'elles-mêmes, est une priorité et que cela peut être à portée de main, sans pour autant vider leur portefeuille.
Envie d'explorer les dimensions de ton être
à travers un atelier "Retour à Soi" ?
Valide tout d'abord ton inscription en cliquant ci-dessous ⬇️
Tu n'es plus qu'à un clic de partir à la découverte de ta vérité.
Je t'enverrai un mail de confirmation, quand j'aurai pris note de ton inscription .🌈
